Birincê îsotê roastkirî tavilê

Birincê îsotê roastkirî yê tavilê yê perçekirî Wêne Taybetmendî

Kurte Danasîn:

Eel behsa navê giştî yê cureyên ku ji rêza Anguilla ne.Bi navê eylo jî, cureyekî masî ye ku dişibe marê dirêj û xwedî taybetmendiyên bingehîn ên masiyan e.Ji bilî vê, êl xwedî taybetmendiyên koçberiyê yên mîna salmon in.Mêwik cureyekî masî ye, ku dişibihe mar, lê bê pîs e.Ew bi gelemperî li devera deryayê li hevberdana xwê û ava şirîn tê hilberandin.Parçeyên eel dikare ji bo çêkirina sushi were bikar anîn.Di dest de birinca mertalê ya sushi hildide û ava mertalê ya veşartî bikar tîne, wusa dixuye ku ew xwedan hestek çêtir e.Her pêvajo çêtir tê pêşkêş kirin.Mêloqê perçekirî li derve dişewite û li hundir jî nerm e.Hûn dikarin bi dilê xwe jê kêf bikin.

E-nameyê ji me re bişînin

Detail Product

Tags Product

Nirxa xwarinê

Eel celebek xwarinên deryayê yên hevpar e ku xwedî bandorek xwarinê baş e.Ew bi rûnê dewlemend e ku dikare digestiya mirovan û lecithin pêşve bibe.Ew ji bo şaneyên mêjî xurekek neguhêrbar e. Eel proteîn û mîneralên hevseng dihewîne, ku xwedî bandorên lênêrîna çerm û bedewiyê yên baş in.Digel vê yekê, lîpîda ku di êlê de heye rûnek bi kalîte ye ku xwînê paqij dike, ku dikare lîpîdên xwînê kêm bike û pêşî li arteriosklerozê bigire.Mêw bi vîtamîna A û vîtamîna E dewlemend e, ku bi rêzê 60 carî û 9 carî ji masiyên hevpar zêdetir in.Vîtamîn A 100 carî goştê goşt û 300 carî goştê beraz e.Ji hêla vîtamîna A û vîtamîna E ve dewlemend e, ji bo pêşîgirtina xirabûna dîtbarî, parastina kezebê û vegerandina enerjiyê sûdek mezin e.Vîtamînên din ên wekî vîtamîna B1 û vîtamîna B2 jî pir in.Goştê êlê bi proteînên bi kalîte û asîdên amînî yên cihêreng dewlemend e.Fosfolîpîdên ku tê de hene ji bo şaneyên mêjî xurekên domdar in.Eel xwedan bandorên tonîkkirina kêmasiyê û xwarina xwînê ye, şilbûnê ji holê radike, û li dijî tuberkulozê şer dike.Ji bo nexweşên bi nexweşiyên kronîk, qelsî, kêmxwînî, tuberkuloz û hwd.

roasted-eel-birinc2