Eel kezeba masî maw bi benîşt masî
Nirxa xwarinê
Viscera Eel tam û çêjek dewlemendtir zêde dike.Rovîyên masî û mîzdankên avjenîyê kolajenê dihewîne û kanalên masûlkeyê dirêj dike û hişk dike;Zîra êl hinekî tirş e;Kezeba êl nerm û bîhnxweş e.Kezeba êl bi vîtamîna A dewlemend e, ku ji bo şevên kor xwarinek baş e.Nirxa xurekiya mêlokan ji ya masî û goştên din ne kêmtir e.Goştê êlê bi proteînên bi kalîte û asîdên amînî yên cihêreng dewlemend e.Kalsiyûmê Eel kalsiyûmek biyolojîkî ya xwezayî ye, ku bi ewle û hêsan tê girtin.Isomaltooligosaccharide ku bi taybetî hatî zêdekirin, bandorek başkirina wê li ser Bifidobacterium, bakteriyek bikêr di rûvîyên mirovan de heye, û dikare fonksiyona gastrointestinal sererast bike. Eel xwedî nirxek xwarinê ya pir bilind e, ji ber vê yekê jê re zêrê nerm di nav avê de tê gotin.Ji demên kevnar ve li Çîn û gelek deverên cîhanê ew wekî hilberek baş a tonîk û bedewiyê tê hesibandin. Bi xwarina zêde mêlokan ne tenê têr xwarinek têr peyda dibe, di heman demê de westiyanê jî ji holê radike, laş xurt dike, rû xwar dike û ciwaniyê diparêze.Bi taybetî bandorek baş li ser parastina çavan û şilkirina çerm dike.